Paci sa mi Patrikov profesionalny pristup k trenovaniu a hlavne to, ze vsetko najprv podrobne vysvetli a zaroven ma kazdy cvik detailne podlozeny datami a vyskumom, co malo inych trenerov robi. za mna 10/10 👍
Tomáš
S Patrikom sa poznáme cca od roku 2015 z NWNS academy, kde som chodil na tréningy. Neskôr som trénoval pod jeho vedením, ale prestal som z časových dôvodov. Keď znova prišiel čas, chuť a možnosti trénovať, tak som na instagrame videl, ako sa Paťo pustil do objemovky, a ako sa mu s jeho prístupom darí. To ma presvedčilo, že nebudem hľadať niekoho nového, ale budem pokračovať, kde som v minulosti skončil. Keďže môj cieľ bol hlavne pribrať, tak po cca 8 mesiacoch tréningov (3 tréningy do týždňa) som svoj cieľ naplnil tzn. pribral som 8kg, zosilnel, zlepšil si mobilitu, v stojke sa udržím 20s a približujem sa k svojmu prvému muscle upu. Patrikov prístup je to, čo potrebujem. Komentuje každodenný progres, upravuje techniku, prispôsobuje tréningový plán aj cyklus, aby mi vyhovoval. Teším sa na ďalšiu spoluprácu.
Michal
Spoluprácu s Patrikom môžem iba odporučiť. Ako náročnejší typ klientky, ktorá sama trénuje a starostlivo si vyberá komu sa zverí, bola som veľmi spokojná. Patrik prejavil obrovskú profesionalitu – odpovedal na všetky moje otázky a podrobne vysvetľoval každý krok tréningového procesu. Počas našej spolupráce som sa musela vysporiadať až s dvoma úrazmi, čo si vyžadovalo zmenu plánov. Patrik to zvládol s úplnou ochotou a flexibilitou, za čo mu patrí moja veľká vďaka. Jeho schopnosť prispôsobiť sa a hľadať riešenia je naozaj výnimočná. Plánujem po čase aj návrat do jeho coachingu a už teraz sa na to teším.
Nikol
Uz viac ako roky som mal vyhliadnuty taky ciel, ze raz budem vediet stojku. Stale som to ale ako keby tak odkladal... Pozeral som si samozrejme aj najroznejsie videa na youtube, ktore mi slubovali ze do mesiaca budem schopny ustat prve sekundy v stojke v priestore, rozne rychlokurzy, ako sa tam dostat, a potom som natrafil na teba a po par tyzdnoch skumania tvojho profilu som zhodnotil, ze to stoji za to vyskusat.
Dnes som frustrovany ked nedam 4 ciste prechody zo straddle do tucku alebo ak nevydrzim 35+ sekund vo freestandingu.. Sranda, ked si pomyslim, ako som zo zaciatku nevydrzal oprety o stenu 30 sekund.
Zistil som o sebe velmi vela slabin, na ktorych mozem pracovat a prakticky, cely zivot tu bude nejaka slabina, na ktorej sa bude dat pracovat. Je to taky nekonciaci proces. Nie je to iba o „stojkovom coachingu“.. Pre mna to je taka cesta medzi ziakom a ucitelom a ja som rad ziakom.
Jakub
Patrika vnimam uz dlhsie, vlastne od mojich ‘sportovych’ zaciatkov v NWNS. Zazila som ho aj ako trenera na skupinovkach a clovek si mohol vsimnut, ze pohyb a skumanie, co s nim telo dokaze, je jeho zivot.
Povodne som sa zapojila do sutaze o Patov coaching. Ako inak, nevyhrala som, no nastastie sa mi Pato ozval, za co som mu velmi vdacna. Prave v tom obdobi som mala pocit stagnacie a nebola si ista, co chcem dalej, tak si vravim, ze vyskusam.
Pato mi pripravil program podla mojich cielov a zacali sme. Ked bolo treba poradil, usmernil ma a upravil podla mojich potrieb. A este je aj vtipny a skromny 😀. Vdaka coachingu sa clovek aj viac spozna, ked chce a hlavne, postupne napreduje tam, kam chce pod profesionalnym dohladom.
Maja
Moja predstava naučiť sa stáť na rukách, bola v duchu štart -cieľ. Veď nájdem trénera, dohodnem zopár súkromiek, dám treningy doma a je to. No a ani zďaleka to takto nefunguje. Už niekoľko rokov je to beh na dlhú trať “taký maratón “
S Patrikom som sa stretla po prvý krát v Tribe a hneď som vedela že toto je ten tréner ktorý ma bude učiť. Sedelo je jeho technické zmýšľanie, vysvetľovanie ako veci fungujú, ako sa učiť a pracovať na sebe.
Online coaching odštartoval skoro dennú prax a až tam sa začali ukazovať prvé parádne výsledky.
Nie sú žiadne skratky, iba pravidelný dril, správne vedenie a za to som Patrikovi nesmierne vďačná 🙂
Monika
Tréningy s Paťom mi vyhovujú, pretože majú hlavu a pätu. Na začiatku sme si vyjasnili ciele a zhodnotili moju východziu pozíciu. Krok po kroku systematicky napredujeme, takže človek môže vnímať ako sa zlepšuje. Oceňujem, že Paťo je veľmi flexibilný - vie napríklad vymeniť jeden cvik za iný, ak ten pôvodný z nejakého dôvodu nesedí, prípadne sa aj stretnúť osobne a prejsť si naživo podrobne správne prevedenie cvikov. Vie pochváliť aj poukázať na nedostatky. Je to jednoducho parťák 😉
Pali
Treningy s Patrikom by som mohla vyjadrit mnohymi cislami:
👉 3 roky spoluprace 🙌
👉 minus 12 kilogramov👏
👉 Viac ako 300 odcvicenych individualnych, skupinovych a online treningov 🤯
👉 83 rád v oblasti pohybu ci stravovania
👉 Plus 8% svalovej hmoty 💪
👉 Asi 1000 stojok na rukach 🤸♂️(alebo viac? 🤪)
• 38 sĺz 🙈, 78 svalovíc 🥴 a nespocetne vela usmevov🙂😁😆😂A mohla by som takto pokracovat, ale na konci dna sa pocita len to, ze aj vdaka Patrikovym treningom sa teraz citim sto nasobne lepsie, 😃 tisic nasobne atraktivnejsie, 💃🏻stotisickrat sebavedomejsie, 😎milionkrat stastnejsie... 🥰